Если у вас нет возможности посетить звукотерапию
всегда можете позаботиться о себе и своих близких, слушая гармоничное звучание старинных поющих чаш

Я сделала запись в студии, игра на поющих чашах исполнена по специальной методике, которой я обучалась в Китае.
Запись предназначена для расслабления и психо-эмоционального восстановления.

Длительность 44 мин, прослушивать полностью необязательно. Если у вас есть 5 мин, уделите себе это время, это лучше, чем ничего.
"Если вас накрыла тревога, беспокойство, 15-20 мин прослушивания, как правило, достаточно, чтобы придти в себя, но все зависит от текущего состояния человека.

Слушать можно в любое время, в любом месте, просто сядьте/лягте и закройте глаза.

Берегите себя, Дорогие!
ХаИр булсын! "
Ирина Хасанова
создатель проекта «ХаИр»