Что такое звуковые медитации?
Блуждающий ум - причина всех проблем.
Если человек перепрыгивает с одной мысли на другую и обдумывает тысячу вещей за пять минут - это приводит к истощению ресурсов как психических, так и физических, поскольку ум и тело связаны (все болезни от нервов).
Характерный пример современного человека - пошел в соседнюю комнату что-то взять, через 5-10 сек пока дошел, забыл зачем пришел. Одна мысль перебивает другую - в голове полный хаос.
Медитация - это метод тренировки ума, ментальная концентрация и ментальная релаксация.
Во время медитации человек концентрируется на каком - либо действии.
Зачем?
Ум, сконцентрированный на действии и устойчиво пребывающий в настоящем моменте, приходит в состояние покоя и равновесия - это закон нейрофизиологии.
Наиболее распространенный вид медитации - концентрация внимания на дыхании.
При медитации с поющими чашами концентрация происходит на звуке.
Звуковая медитация отличается от других видов медитации своей эффективностью.
Нейрофизиологически у человека нет шансов воспрепятствовать влиянию звуков - звук действует напрямую на мозг и оказывает на него влияние. Так устроен человек. Даже если у человека очень беспокойный ум и нет опыта медитации, под воздействием звуков «мыслемешалка» успокоится и успокоится достаточно быстро.
После того, как ум успокоился, человек достигает состояния, в котором организм начинает «чинить» себя сам. Этот эффект можно объяснить через научный подход и через восточные учения и в них нет противоречий.
Наука объясняет это через воздействие звуков на головной мозг - замедление ритмов головного мозга с Бета на Альфа, а затем на Тета. А мозг, как мы знаем, управляет всем организмом. Замедлились ритмы, изменилось состояние, изменились процессы в организме.
Духовные учения объясняет через воздействие вибраций звука на энергетические потоки человека и также говорит о том, что энергии человека текут в зависимости от того, как работает его ум. Таким образом, воздействуя на мозг, воздействуют на ум и воздействуем на потоки энергии.
Подробнее об этом можно почитать в нашем разделе
Практика не заканчивается с последним звуком поющей чаши и инструмента.
С помощью практики создается состояние человека, которое запускает процессы восстановления и исцеления, и эта внутренняя работа продолжается, когда человек уходит.
В "ХаИр" мы проводим разные звуковые медитации.
Они отличаются инструментами, которые использует Мастер, структурой и методикой, но принцип один - создать звуковую среду, поле для решения запроса человека.
Блуждающий ум - причина всех проблем.
Если человек перепрыгивает с одной мысли на другую и обдумывает тысячу вещей за пять минут - это приводит к истощению ресурсов как психических, так и физических, поскольку ум и тело связаны (все болезни от нервов).
Характерный пример современного человека - пошел в соседнюю комнату что-то взять, через 5-10 сек пока дошел, забыл зачем пришел. Одна мысль перебивает другую - в голове полный хаос.
Медитация - это метод тренировки ума, ментальная концентрация и ментальная релаксация.
Во время медитации человек концентрируется на каком - либо действии.
Зачем?
Ум, сконцентрированный на действии и устойчиво пребывающий в настоящем моменте, приходит в состояние покоя и равновесия - это закон нейрофизиологии.
Наиболее распространенный вид медитации - концентрация внимания на дыхании.
При медитации с поющими чашами концентрация происходит на звуке.
Звуковая медитация отличается от других видов медитации своей эффективностью.
Нейрофизиологически у человека нет шансов воспрепятствовать влиянию звуков - звук действует напрямую на мозг и оказывает на него влияние. Так устроен человек. Даже если у человека очень беспокойный ум и нет опыта медитации, под воздействием звуков «мыслемешалка» успокоится и успокоится достаточно быстро.
После того, как ум успокоился, человек достигает состояния, в котором организм начинает «чинить» себя сам. Этот эффект можно объяснить через научный подход и через восточные учения и в них нет противоречий.
Наука объясняет это через воздействие звуков на головной мозг - замедление ритмов головного мозга с Бета на Альфа, а затем на Тета. А мозг, как мы знаем, управляет всем организмом. Замедлились ритмы, изменилось состояние, изменились процессы в организме.
Духовные учения объясняет через воздействие вибраций звука на энергетические потоки человека и также говорит о том, что энергии человека текут в зависимости от того, как работает его ум. Таким образом, воздействуя на мозг, воздействуют на ум и воздействуем на потоки энергии.
Подробнее об этом можно почитать в нашем разделе
Практика не заканчивается с последним звуком поющей чаши и инструмента.
С помощью практики создается состояние человека, которое запускает процессы восстановления и исцеления, и эта внутренняя работа продолжается, когда человек уходит.
В "ХаИр" мы проводим разные звуковые медитации.
Они отличаются инструментами, которые использует Мастер, структурой и методикой, но принцип один - создать звуковую среду, поле для решения запроса человека.
